معلومات عن الموز


البدء

قضايا فاكهة شجرة الموز: لماذا تموت أشجار الموز بعد الاثمار

بواسطة ايمي جرانت

أشجار الموز ليست فقط عينات استوائية جميلة ، ولكن معظمها تحمل ثمار شجرة الموز الصالحة للأكل. إذا سبق لك أن رأيت أو نمت نباتات الموز ، فربما تكون قد لاحظت موت أشجار الموز بعد أن تؤتي ثمارها. انقر فوق هذه المقالة لمعرفة المزيد.

فاكهة الموز التايلاندية - كيفية زراعة أشجار الموز التايلاندية

بواسطة ايمي جرانت

في تايلاند ، الموز موجود في كل مكان ومرادف للمنطقة الاستوائية التي يزدهرون فيها. إذا كنت تتوق لإضفاء مظهر أكثر استوائية على المناظر الطبيعية الخاصة بك ، فحاول زراعة الموز التايلاندي. ما هو الموز التايلاندي؟ انقر هنا لمعرفة المزيد عن رعاية الموز التايلاندي.

مشاكل شجرة الموز: ما الذي يسبب تشقق الجلد في الموز؟

بواسطة ايمي جرانت

يتطلب الأمر بعض العمل لزراعة الموز ، ومع ذلك فهي عرضة لنصيبها من الأمراض ومشاكل شجرة الموز الأخرى. أحد هذه المشاكل هو الموز ذو القشرة المتشققة. لماذا ينقسم الموز على المجموعة؟ تعرف على كيفية تكسير فاكهة الموز هنا.

ذبول الموز فيوزاريوم: إدارة ذبول الفيوزاريوم في الموز

بقلم ماري إتش داير ، كاتبة حدائق معتمدة

المعروف أيضًا باسم مرض بنما ، يصعب السيطرة على ذبول الفيوزاريوم للموز وغالبًا ما تكون العدوى الشديدة مميتة. انقر فوق هذه المقالة لمعرفة المزيد عن مرض ذبول الموز الفيوزاريوم ، بما في ذلك الإدارة والتحكم.

ماذا تطعم نباتات الموز - كيفية تسميد نبات شجرة الموز

بواسطة ايمي جرانت

الموز عبارة عن مغذيات ثقيلة لإنتاج الفاكهة الحلوة ، لذا فإن تغذية نباتات الموز لها أهمية قصوى ، لكن السؤال هو ماذا تطعم نباتات الموز؟ ما هي متطلبات سماد الموز وكيف تقوم بتخصيب نبات شجرة الموز؟ تعلم المزيد هنا.

فاكهة شجرة الموز - نصائح حول الحصول على ثمار نباتات الموز

بقلم ليز بايسلر

تعتبر أشجار الموز عنصرًا أساسيًا في العديد من المناظر الطبيعية ذات الطقس الحار. في حين أنها مزخرفة للغاية وغالبًا ما تزرع لأوراقها الاستوائية وأزهارها الزاهية ، فإن معظم الأصناف تنتج الفاكهة أيضًا. تعرف على كيفية الحصول على أشجار الموز لإنتاج الفاكهة في هذه المقالة.

كيفية تقسيم شجرة الموز: معلومات عن تقسيم نبات الموز

بقلم دارسي لاروم ، مصمم المناظر الطبيعية

مثل معظم أشجار الفاكهة ، فإن نبات الموز يرسل مصاصات. مع أشجار الفاكهة المطعمة ، يوصى بتقليم المصاصات والتخلص منها ، ولكن يمكن فصل مصاصات نبات الموز عن النبات الأصلي وتنميته كنباتات جديدة. تعلم المزيد هنا.

رعاية نبات لسان الحمل - كيفية زراعة أشجار لسان الحمل

بواسطة ايمي جرانت

إذا كنت تعيش في مناطق وزارة الزراعة الأمريكية من 8 إلى 11 ، يمكنك زراعة شجرة لسان الحمل. أنا غيران. ما هو لسان الحمل؟ إنه نوع من مثل الموز ولكن ليس في الحقيقة. انقر فوق هذه المقالة للحصول على معلومات رائعة حول كيفية زراعة أشجار لسان الحمل والعناية بالنباتات.


كيفية زراعة أشجار الموز في حاويات

آخر تحديث: 16 أكتوبر 2020 تمت الموافقة على المراجع

شارك Lauren Kurtz في تأليف المقال. لورين كورتز عالمة طبيعة وأخصائية بستنة. عملت لورين في أورورا ، كولورادو ، حيث تدير حديقة Water-Wise في مركز بلدية أورورا لقسم الحفاظ على المياه. حصلت على درجة البكالوريوس في دراسات البيئة والاستدامة من جامعة ويسترن ميشيغان عام 2014.

هناك 20 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، والتي يمكن العثور عليها في أسفل الصفحة.

يضع موقع wikiHow علامة على المقالة كموافقة القارئ بمجرد تلقيها ردود فعل إيجابية كافية. في هذه الحالة ، وجد 93٪ من القراء الذين صوتوا المقالة مفيدة ، مما أكسبها حالة موافقة القارئ.

تمت مشاهدة هذا المقال 76،006 مرة.

إذا كنت تحب الموز ، فسوف تكون منتشيًا لتعلم أنه يمكنك زراعة أشجار الموز بنفسك. بينما يميل العديد من الأشخاص في المناخات شبه الاستوائية إلى زراعة هذه الأشجار في الخارج في فناء منازلهم ، يمكن لأشجار الموز أن تزدهر بالفعل في وعاء أو وعاء داخل منزلك. إذا حصلت على المواد الصحيحة وزرعت ورعاية شجرتك بشكل صحيح ، فيمكنك زراعة شجرة الموز الخاصة بك في المنزل مباشرةً. في غضون عام من الزراعة ، يمكنك زراعة الفاكهة على شجرة الموز الجديدة الخاصة بك!


فئات

انقاص الوزن بالموز
يُعرف الموز بمستوياته العالية من البوتاسيوم والمواد المغذية الأخرى ، لكن هل تعلم أنه يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن؟ هذه الفاكهة الشعبية لها خصائص لا تشجع الجسم على التخلص من الوزن الزائد فحسب ، بل تعيق استهلاك السعرات الحرارية العالية. هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام الموز لبدء برنامج إنقاص الوزن ، ويمكنك بسهولة دمجها في أي نظام غذائي يومي.

يوفر الموز العديد من الفوائد لجسمك لفقدان الوزن. فهي منخفضة الدهون والسعرات الحرارية والسكر ، مما يعني أنها لا تسبب زيادة سريعة في الوزن. يمكن أن يؤدي تقليل تناول الدهون والسعرات الحرارية إلى فقدان الوزن بشكل مستمر. نظرًا لأن الموز يحتوي على كثافة طاقة منخفضة ، يمكنك تناول كميات أكبر والحصول على سعرات حرارية أقل من الأنواع الأخرى من الفواكه. هذا يعني أنك ستفقد الوزن وتحافظ عليه على المدى الطويل.

يمكن أن يساعد محتوى الألياف العالي في الموز على فقدان الوزن. تستغرق الأطعمة الليفية وقتًا أطول في المضغ ، كما أنها تبطئ عملية الهضم. هذا يجعلك تشعر بالشبع في وقت أسرع من تناول الأطعمة منخفضة الألياف. سيمنعك الشبع المرتبط بتناول الموز من تناول وجبات خفيفة من الأطعمة غير الصحية طوال اليوم. ستبقى راضيًا حتى وجبتك التالية.

الموز مليء بالكربوهيدرات الجيدة التي هي مصدر طاقة الجسم. تحتوي الكربوهيدرات الجيدة على مؤشرات منخفضة لنسبة السكر في الدم ، لذا فهي تطلق في الجسم ببطء. يعني الإطلاق البطيء أن الكربوهيدرات لن تتحول إلى جلوكوز بسرعة كبيرة. هذا يمنع التغيير السريع في مستوى السكر في الدم في الجسم. عندما يتقلب مستوى الأنسولين في جسمك ، يمكن أن يجعلك هذا تشعر بالتعب والضعف والجوع. يمكن أن يحافظ الموز على مستوى السكر في الدم ثابتًا.

لاستخدام الموز لفقدان الوزن ، قم بدمج واحد أو اثنين في نظامك الغذائي اليومي. بدلًا من تناول وجبات خفيفة من الأطعمة المصنعة أو غير الصحية ، قم بتقطيع موزة إلى زبادي أو صنع عصير من الحليب قليل الدسم. يمكنك أيضًا اتباع حمية الموز الشهيرة ، والتي تتضمن تناول موزة نيئة وشرب ماء بدرجة حرارة الغرفة على الإفطار. سيعزز ذلك عملية التمثيل الغذائي في اليوم وسيحث جسمك على حرق المزيد من السعرات الحرارية.

عند اتباع حمية الموز ، يجب أن تقتصر وجباتك على الغداء والعشاء ووجبة خفيفة بعد الظهر. يقترح بعض مؤيدي هذا النظام الغذائي تناول ثلاث وجبات صحية في اليوم مع قيود قليلة. في هذه الحالة ، يوصى بتناول موزة وشرب ماء بدرجة حرارة الغرفة قبل كل وجبة. تنصح معظم إصدارات حمية الموز أيضًا بعدم تناول الطعام بعد الساعة 7:00 مساءً. هذا يعطي جسمك فرصة لهضم أي طعام قبل النوم.

سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا يعتمد على الموز أو تدمجها في نظامك الغذائي ، يمكنك إنقاص الوزن مع هذه الفاكهة الرائعة. من السهل اتباع نظام غذائي غني بالموز ورخيص وآمن. لن تضطر إلى تناول مكملات غذائية ضارة أو أدوية أخرى ، ولا يزال بإمكانك الاستمتاع بتناول الأطعمة المفضلة لديك باعتدال. كما هو الحال مع أي نظام غذائي ، من الجيد مناقشة خططك أولاً مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.


كم يمكنني أن آكل وماذا يجب أن أتناولها؟

يمكن أن يساعدك حوالي واحد يوميًا في تلبية احتياجاتك من المنتجات وحزم بعض الفوائد الصحية الخطيرة. نحن نحبهم مع مصدر للبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية ، جرب خمس وصفات ممتعة نحبها:

  • موز ومكسرات أو زبدة الجوز
  • موزة مقطعة ولبن يوناني قليل الدسم
  • بارفيه الإفطار والموز
  • قطع الموز المجمدة مغموسة بالشوكولاتة
  • آيس كريم الموز


1. هذه الفاكهة مشعة بشكل طبيعي. هذا صحيح ، الموز الذي تستمتع به كل يوم ينبعث منه جزيئات الإشعاع المؤين. هذا لأنها تحتوي على البوتاسيوم 40 ، وهو نظير مشع للبوتاسيوم.

2. كان الموز الأصلي يحتوي على بذور ، لذا فالذي لدينا اليوم لم يظهر بشكل طبيعي. تم إنشاء هذه الفاكهة في الواقع من قبل الناس منذ 7000 عام. يحتوي الموز اليوم على بذور صغيرة ، لكنها غير مدرجة في عملية تكاثر النبات. يقول البعض أنه لا يزال بإمكانك العثور على الموز بالبذور في بعض أجزاء جنوب شرق آسيا.

3. يعتقد العديد من قباطنة السفن والبحارة وأصحاب القوارب أن هذه الفاكهة تجلب الحظ السيئ عندما تكون على متن السفينة. حتى أن هناك البعض الذي يذهب إلى هذا الحد الذي يحظر واقيات الشمس والملابس وغيرها من المنتجات التي تحتوي على الموز. لذا ، في المرة القادمة التي تبحر فيها ، اترك الموز خلفك.

4. هذه الفاكهة لا تنمو على الأشجار ، لذا يجب ألا تستخدم مصطلح شجرة الموز. الطريقة الصحيحة للقول هي عشبة الموز ، على الرغم من أنه لا بأس من قول نبات الموز. كما أن الموز ليس ثمارًا ولكنه في الواقع توت. مجموعة من الموز تسمى اليد ، في حين أن واحدة فقط تعرف باسم الإصبع.

5. يعتبر الموز مصدرًا ممتازًا للطاقة التي تساعد على تحسين مزاجك في لحظة. يعمل البوتاسيوم كإلكتروليت ، وهذه الفاكهة تحتوي على كمية جيدة منه. علاوة على ذلك ، يحتوي الموز على السيروتونين والنورادرينالين والتريبتوفان - وكلها مفيدة في الوقاية من الاكتئاب عن طريق تهدئتك وتحسين صحتك. يساعد محتواه من فيتامين ب 6 على تحسين جودة النوم والحماية من التهيج وتقلب المزاج.

6. تستخدم قشور الموز كثيرًا ، لذا لا تتخلص منها بعد تناول الفاكهة. يمكنك استخدامها كعلاج طبيعي للبثور أو حتى كسماد لنباتاتك.

7. قد يبدو الأمر صادمًا للغاية ، لكن لدينا سمات وراثية مماثلة للموز. على ما يبدو ، تشترك هذه الفاكهة في حوالي 60 في المائة من نفس الحمض النووي للناس.


حقائق أخرى عن الموز

قد يكون الموز أول فاكهة مزروعة في العالم. وجد علماء الآثار أدلة على زراعة الموز في غينيا الجديدة منذ 8000 قبل الميلاد.

يصنف نبات الموز على أنه عشب معمر (شبيه بالأشجار) ، ويعتبر الموز نفسه توتًا. حفنة من الموز تسمى يد ، موزة واحدة هي إصبع.

هناك ما يقرب من 1000 نوع من الموز ، وفقًا لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو). يتم استنساخ جميع أنواع الموز التي تُباع في المتاجر تقريبًا من نوع واحد فقط ، وهو نبات الموز كافنديش ، وهو أصلاً موطنه جنوب شرق آسيا. حل كافنديش محل جروس ميشيل بعد أن تم القضاء على هذا التنوع بواسطة الفطريات في الخمسينيات. يقال إن جروس ميشيل كان أكبر ، وكان له عمر تخزين أطول ومذاق أفضل. يقول علماء النبات إن عائلة كافنديش تقاوم الفطريات التي قتلت جروس ميشيل ، لكنها عرضة لفطر آخر وقد تواجه نفس المصير في غضون العشرين عامًا القادمة.

من الناحية النباتية ، لا يوجد فرق بين الموز والموز. لكن في الاستخدام العام ، يشير مصطلح "الموز" إلى الشكل الأكثر حلاوة للفاكهة ، والذي غالبًا ما يؤكل غير مطبوخ ، بينما يشير "لسان الحمل" إلى فاكهة نشوية يتم طهيها غالبًا قبل تناولها.

الإكوادور هي المنتج الرئيسي للموز في جميع أنحاء العالم ، تليها الفلبين. يتم إنتاج الموز في مناطق استوائية وشبه استوائية أخرى في آسيا وإفريقيا والأمريكتين ، وكذلك جزر الكناري وأستراليا.

ينمو الموز البري في جميع أنحاء جنوب شرق آسيا ، ولكن معظمه غير صالح للأكل للبشر ، حيث إنه مرصع بالبذور الصلبة.

في عام 1923 ، قدمت النوتة الموسيقية لأغنية شعبية بعنوان "نعم ، ليس لدينا موز!" تباع ما يزيد عن ألف نسخة في اليوم.

تم إصدار نسخة هاري بيلافونتي من "أغنية قارب الموز" في الألبوم الأول الذي بيع أكثر من مليون نسخة ، وهو ألبوم Belafonte "Calypso".


شاهد الفيديو: ماهي فوائد قشر الموز لن تصدق كل هذه الاستخدامات المفيدة جدا لقشور الموز. سبحان الله


المقال السابق

معلومات عن Angelonia

المقالة القادمة

النباتات الطبية البرية